街头篮球玩后卫的怎么连续运球?
首先,SF在街头篮球中通常负责外线投篮和突破得分,因此连续技的释放往往与这两个方面紧密相关。为了成功释放连续技,SF需要保持与队友的默契配合,利用传球和跑位来制造进攻方人数多于防守方的局面。
防守方法:提前预判,然后在对手的路线上按W就可以断球。招数四:防守背身2运球 过人动作:球在哪只手就向哪个方向背身2运球飞过去。防守方法:但是因为是横向的所以用W难撞倒,看到对方出背2了。直接走到对方要到的地方。等对方到了直接断,只断一次,如果没有断掉,马上W贴身防守。
晕,不懂装懂的人真多。楼主说的是连A吧?先A一下,然后要结束的时候按下W,然后看时机,按W人腰一挺,要弯下的时候再按A,再方向键。这就是连A。2次运球。适用于后卫和小前锋。别的小前锋,死球接凌波微步。都是要靠手速和意识的。多多联系。
胯下连续运球过人上篮练习。身后连续运球过人上篮练习。向前向后加变向运球练习。后卫在比赛中有时会向前运球,有时也会向后运球,同时还要变向运球。1正面变向过人上篮练习。1将以上各种运球方式串在一起的综合练习。后卫的突破:突破对后卫来讲是极端重要的。
第一次A一定要A两次(必需A两次),也就是A+ ← →,有突破运球的可以按A+← ← 或A+→ →,在A完的一瞬间马上接W,然后快速接A,第二次A就不用必须A两次了,A一次也可以,A两次也可以,记住按W的时候 一定要快按快松,不要停顿,也不要加方向键,AWA的要点就是快速 连贯。
如果出现的不是背2,那你就等PG过来,再A一次,一般2次就有一次是背2;如果你第一次A的是背2,那就离他远点再A一次,这次应该不会再出现背2,然后再等他过来A一次,背2就出来了,他就很容易被你晃倒。
篮球怎么练?我后卫,运球很熟练,但是就是过人的时候没节奏,就要乱,最后...
1、比较能够快速知道过人时噶动作噶话,可以上网睇睇一些最佳后卫噶过人片段。进攻和防守一样,观摩对方噶动作,而进行进攻或防守。主要都系脚步同经验问题,不要想着一下子就过人,如果你比对方速度快多了根本无需考虑,左右一下假动作就飘过去了,连带骗到你的对手上你当,辨别不了你要走的方向。
2、训练自己的运球能力,每天半蹲平拍半小时,然后前后胯下、身前左右运球。这样做的目的是达到娴熟的运球能力,这样,在你打比赛的时候可以完全不用考虑运球的问题。这是第一步。在你做到第一步之后,你在打球的时候就会从容很多。
3、转身运球,这是本人最喜欢的一招~不过要经常练就好了~5。碎步突破,只用一只手,运球时不停的左右微小晃动,要求对篮球掌控要比较好,在突然垮进内线上篮。
4、练反应度:在运球中要尽量把球运的低一点,加大力度,让球尽快回到自己手中,再结合你的运球熟练度,意思是练你的速度。练爆发力:主要是腿的出力速度,这个可以尝试半马蹲,就是扎马步,练大腿;其次,整条腿不要歪曲,原地直体往上跳,只是脚踝出力。这样结合着练。
5、先从运球开始,经常地多加练习,熟练地掌握左右手控球,因为你如果能运好球,队员会多把球给你组织分配,你就有了球权。
6、篮球后卫过人技巧 篮球后卫指组织进攻,协调防守,回防迅速的队员一般站在三分线外等中锋向外传球,你要投三分就要买有关三分的技能,随时都可以助攻,但要看你传的人有没有带球,如果没带球然后投进就算助攻了。下面我为大家分享篮球后卫过人技巧,欢迎大家参考借鉴。
篮球防守人贴身防守时怎样过人
篮球比赛中过贴身防守的方法如下:看身体素质,背身地位晃人过人;看队友情况,如果是与小身材打球,应以身材大的人来挡拆,如果是与大身材打球,应该找小身材来掩护贴身突破。
窍门就是多转,不管你怎么转,只要把对方的防守重心带起来就好,然后一个反向,把对方重心晃没,就可以突破了。当然,这要看你突破的第一步是不是够快。不能压着他,但是可以在他向你发力的时候稳稳的站住。我觉得贴身防守的要点一是脚步要碎且快,跟得上对方。
最好的方法就是自身要有比防守方更快的速度,足以甩开防守者。多练转身后仰跳投,这要求命中率。(1)学会卡位,加强单打能力,例如背向对手拿球,转身过人。(2)变向跑位和变速跑位、急停。(3)利用和队友配合,如传切和阻挡。
降重心。请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。2:顺步和交*步。这是两种最基本的突破步法。
篮球比赛中想要过掉贴身防守,最主要的是不要在对方的压迫防守下收球。1,自己后退创造空间。以右手球员为例,运球假装突破,左脚向后撤步并佯装变向,同时观察防守队员是否上前,待防守者重心向前的瞬间启动突破,原则是防守者哪只脚在前突哪边。也可以后撤之后佯装突破后急停跳投。2,横向运球。
篮球后卫怎样带球过人?
1、第二:运球速度要快。带球过人时,很重要的一点就是提起速度,在防守方没反应过来时提前加速,把对方甩开。加速时要看好对方位置,不要撞在人身上,否则可能被判罚带球撞人。 第三:能灵活运用变向运球。
2、运球虚晃上篮练习:队员持球站立在中线边角一带,快速运球向篮下推进,在接近防守人的时候,突然虚晃变向运球三步上篮,做的幅度要大一些,这项运球技术的要点是好像要变向,实际上是一个虚晃的动作。
3、运球过人速度是很重要的因素,但是个人的判断力与观察力也是很重要的,可以的话要练会不看球运球,多次晃动带球,观察防守者的防守漏洞,适时压低重心加速突破。。相信你会打得不错。。因为你喜欢篮球。。
4、再者就是假动作投篮,如果准星比较好的话,对方肯定会加强对自己的中远投防守,这是用投篮假动作逼对方跳起,这样即可轻松过人。当然,这个要求必须有好的投篮,如果对方无视自己的投篮能力,那么再摆假动作对方也不会凑效的。
5、而作为女生,身体条件不如男生优越,要打好这个位置,需要注意以下几点: 1 首先,无论男女,组织后卫的运球能力是绝对不能差的,不需要有很花的技巧,但一定要稳。作为女生来讲至少要保证在对手一个人紧逼防守情况下,快速安全地将球带过半场。
急求,篮球后卫怎样带球转身过人,要怎样才能防好这招。详细点
运球过人速度是很重要的因素,但是个人的判断力与观察力也是很重要的,可以的话要练会不看球运球,多次晃动带球,观察防守者的防守漏洞,适时压低重心加速突破。。相信你会打得不错。。因为你喜欢篮球。。
运球不要太高,最好不要超过膝关节。 因为运球越低,被对手打掉的机会越少,运球时还要把另一支手抬起来,这样既可以保护球,又可以在变向时能够尽快把球接过来。运球练习是后卫的一个非常重要的练习。
脚步移动方面 转身时脚步移动要快,而且要稳住中枢脚,左转身时要稳住左脚;右转身要稳住左脚,转身时要向后方跨步,不要向侧方。2身体协调方面 移动脚步的同时,身体要协调好,上身稍向后倾,向哪边转身,身体就要迅速向哪边转动,而且转动幅度要大。
篮球转身技术教学一:后卫转身 突然:一定要快要突然这样才能发挥效果——你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了!过不了就要传!迷惑对手:即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。这样才能增加你的突然性骗到对手。运球:要双手都会运至少左手要能给右手一些帮助。
急停变向:先利用速度带开对方防守队员,在对方紧逼的情况下突然停球转身,朝反方向带球。这是最基本最简单的过人方法。[1]拉球过人:在带球过程中用一脚横向拉球到另一侧,再马上用另一脚反向拉球。此动作的迷惑性巨大,但要求左右脚能力比较平均。