德国正在为举办 2024 年欧洲足球锦标赛做准备，这将是该国自 1988 年以来首次举办该项赛事。锦标赛将于 2024 年 6 月 14 日至 7 月 14 日举行，10 个城市将举办 51 场比赛。

德国足球协会 (DFB) 已经为举办这项赛事制定了一项全面的计划，该计划包括升级球场、改善交通基础设施以及加强安全措施。政府还拨出资金用于赛事准备，包括为球迷建造新的住宿设施。

德国拥有悠久的足球历史，是该项运动的强国之一。德国队曾三次夺得欧洲杯冠军，最近一次是在 1996 年。德国也是 2006 年世界杯的主办国，并在该届赛事中获得第三名。

2024 年欧洲杯将是德国的一次重大赛事，预计将吸引来自世界各地的数百万人。该赛事将提供一个展示该国足球热情和好客文化的机会。 DFB 和德国政府正共同努力，确保赛事成功举办，为球迷和球员留下难忘的体验。

举办城市

• 慕尼黑
• 柏林
• 多特蒙德
• 盖尔森基兴
• 汉堡
• 科隆
• 莱比锡
• 法兰克福
• 斯图加特
• 杜塞尔多夫

球场

• 慕尼黑安联球场
• 柏林奥林匹克体育场
• 多特蒙德伊杜纳公园球场
• 盖尔森基兴费尔廷斯竞技场
• 汉堡易北河体育场
• 科隆莱茵能源体育场
• 莱比锡红牛竞技场
• 法兰克福商品银行竞技场
• 斯图加特梅赛德斯-奔驰球场
• 杜塞尔多夫美竞技体育场

门票销售

2024 年欧洲杯门票将于 2023 年晚些时候开始发售。球迷可以通过 UEFA 官方网站购买门票。

住宿

德国政府拨出资金用于为 2024 年欧洲杯建造新的住宿设施。球迷可以在德国各地找到各种住处，包括酒店、旅馆和露营地。

准备好迎接 2024 年欧洲杯，见证足球界的精英齐聚一堂，角逐欧洲足球的最高荣誉吧！

早起对身体有害吗？

早起对身体是有好处的。 早起的好处：1、问候每一天2、良好开端3、享受宁静没有孩子的吵闹,没有婴儿的哭叫,没有足球汽车电视制造的噪音,清晨的时光如此平和宁静.这是我一天中最喜欢的时刻.我可以一边思考,一边读书,一边呼吸,享受这完全属于我的宁静时刻。 4、欣赏日出那些起得晚的人错过了大自然最壮观的场面之一日出，每天都上演的视觉盛宴。 5、享用早餐早餐是三餐中最重要的一餐。 不吃的话，身体能量迅速燃烧，饿到中午你已顾不得健康与否了，能找到的东西都拿来吃，越油越甜的食物越好。 如果吃过早餐的话,就能安稳得更久，而且，在宁静的清晨一边读书一边喝着咖啡吃早餐比在上班路上,办公桌上胡乱啃几口要令人愉快得多吧。 6、可以晨练7、有创造力8、规划目标，接近目标一日之际在于晨，每周应该有一个目标，然后每天清晨你就应决定当天该做什么，以此一点点的接近目标，如果可能的话，清晨就把那件首要任务完成了。 9、出门轻松10、有利约会早起就更有利于赶赴预约时间很早的约会，约会迟到给对方留下坏印象，而早早出现的话就能留下好印象，而且，你也能有时间做准备。 扩展资料：美国《赫芬顿邮报》曾专门介绍过关于早起的7个健康好处：1、快乐感更强加拿大多伦多大学一项新研究发现，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康感更好。 早起者沐浴晨光可能是心情舒畅的一大原因。 2、成绩更好美国“网络医学博士”网站刊登得克萨斯大学一项研究发现，“百灵鸟型”(早起)大学生的成绩点比“夜猫子型”(熬夜)大学生整整高出一个点。 研究负责人丹尼尔·泰勒博士说，“百灵鸟型”学生生活更规律，准时上课，学习更主动，且没有熬夜带来的健康问题。 3、精力更旺盛研究发现，早起者通常醒得更快，而且头脑更清醒，能够快速投入注意力要求较高的活动，也不容易犯困，精力更旺盛。 4、上午效率高“夜猫子”睡眼惺忪的时候，早起者可能已经完成晨跑、做好早餐、处理完一大堆事务。 对于当天更具挑战的活动，早起者更可能会早早制订计划并及时付诸实施。 5、做事更认真多项性格研究发现，责任心强的人效率更高、组织性更强、目标更明确、更关注细节。 一些研究发现，早起者头脑更清醒，遇事提前计划，行动更加果敢。 6、患抑郁风险小研究发现，爱熬夜的人更容易罹患抑郁症。 习惯早起的人做事更井井有条，准备充分，极少慌乱，因而更少抑郁。 另一大原因是，早起者睡眠充足，缺少睡眠也是抑郁症的一大诱因。 参考资料来源：网络百科-早起 （汉语实词）

小议准备 800字作文

小议准备 以前看到“未雨绸缪”这个成语，不晓得是什么意思，翻词典才知道是做什么事要做好准备以备不时之需的意思。 用雨来形容意外事情的发生实在是再贴切不过，你想想，雨尤其是夏天的雨来得那样突然，如果你走在路上，没带雨伞，那肯定麻烦了。 不是成为落汤鸡，就是耽误了事情。 一直记得小时侯家里双抢晒谷子的事。 那时，家里把稻谷放在家里晒着，又要在外面打禾插田什么的。 夏天的天气变化特别快，有时眼看着还烈阳高照，转瞬就大雨倾盆。 家里经常来不及把那些正在晒着的谷子收起来，有几次只能眼睁睁地看着它们被雨水打湿。 有些坏掉，有些发芽，常叫父母唉声叹气。 这样下去总是叫人提心吊胆的。 后来，家里就去街上买了一块很大的帆布。 碰到类似的情况，谷子就暂时不收，用那帆布盖着。 从此，再没了谷受雨泡的担忧。 下雨的时候，相对那些没有准备的人家，就没再必要手忙脚乱地骂老天的娘了，轻松了很多。 可见，有无准备去应对问题尤其是突发的，情况是大不同的。 因此，兵法上说“不打无准备之仗”，又说什么“兵马未动，粮草先行”。 在古文里，“准备”两字以“预”的面貌出现。 古人说：“凡事预则立，不预则废。 ”它更加强调了准备的重要性：如果你想把一件事做成功，必须事先做一定准备。 在打上商业烙印的现代社会，由于市场的不可确定性与不可把握性，各种事情防不胜防，天灾人祸，常常是不请突来，准备的重要性就更无可言喻。 这种准备包括物质方面的，也包括精神方面的。 那些笑到最后的成功者，往往是那些有所准备的人。 也许有些人会凭借运气与巧合，没什么准备取得了成功。 我想那也只是一时的，不能长久。 因为缺少了准备，就像房屋缺了基石，垮是时间问题；不垮就是奇迹。 毕竟，这个世界上奇迹很少。 话说回来，如果奇迹多了，还能称作奇迹吗？@

NBA开打了，那些球员回不去？

1、留守派

代表人物：布鲁克斯

前脚来华，后脚NBA就重启了，NBA停摆结束的时机对于布鲁克斯来说，实在有点“坑爹”。首秀就吃败仗、节奏跟球队格格不入……布鲁克斯在CBA的第一步，迈得并不顺畅。在这个时候听到美国传来“NBA重启”的消息，不知小布是喜是悲？“我现在很好，没有什么问题。NBA结束停摆我的心情没有受到影响”，布鲁克斯表示“很淡定”，“我暂时没有考虑回NBA的问题，现在我想的就是打好比赛。”27日晚的CBA第四轮，布鲁克斯用场上渐入佳境的表现来回答人们的质疑。14分7个助攻，小布自己的手感在复苏，跟队友的配合也趋于流畅。连朱芳雨都说：“布鲁克斯对我们的战术已经很熟悉，只是对队友的特点还不够了解。不过，给他时间，他一定能更好地融入球队”。或许，布鲁克斯是想用这样卖力的表现，给广东队吃下一颗“定心丸”。当然，小布“打满一个赛季”的承诺，也只是一张空头支票。“日久见人心”，他能在重启的NBA面前“心如止水”吗？这还有待时间检验。

2、走人派

代表人物：易建联

这是一场注定要分离的团聚……NBA重启之后，铁定要返回NBA的球员只有一个，那就是易建联。赛季初，为了保证阿联后顾无忧，篮协特别为其开了绿灯，规定“NBA一旦重启，阿联随时可以走人”。所以，在政策和规定上，阿联重返NBA没有任何阻碍。“我们之前和阿联签下的合同中就包含这个条款，现在NBA停摆结束，他随时可以回去。”俱乐部总经理刘宏疆(微博)大方地表示。不过，“可以走”和“走得了”之间还存在着一层窗户纸，等着阿联捅破。在CBA第三轮里，阿联意外伤及右膝。在这个节骨眼受伤，阿联的确有些郁闷。因为12月9日，NBA就将开启自由球员的转会。在那之前，阿联必须恢复健康，为重返NBA做好准备。对于阿联的未来，他的美方经纪团队成员陆雨底气十足：“我们对他重返NBA充满信心。他肯定是没有问题的”。陆雨认为，经过几年锻炼，现在的阿联已日臻成熟，再加上他背后庞大的中国市场，使得他在NBA的自由球员市场上具有很大竞争力。事实上，有消息称阿联的经纪团队已经为其接洽了一支NBA球队，很有希望第一时间签约。这意味着，阿联离开CBA已经进入倒计时。

3、观望派

代表人物：史密斯、马丁

在NBA停摆期间，不少球星流失海外。他们中的47人得到了新东家的“特许”，即一旦NBA重启，他们随时可以打道回府，这就是所谓的“跳出条款”。但是，“跳出条款”在CBA是不被承认的。当初为了规范外援的管理，避免出现“釜底抽薪”的混乱，CBA规定每个签约的外援都必须打满整个赛季，“即使离开CBA，也不得在其他联赛上岗”。这意味着，按照合同，除了阿联之外，没有人能来去自由。然而，合同是合同，现实是现实。外援撕毁合同一走了之的例子，在CBA历史上不胜枚举。即使外援“翻脸不认人”，中国篮协也只能将其告到国际篮联，而国际篮联对于NBA联盟并无多少制约性。甚至有消息称，当初有俱乐部为了招揽大牌外援，已经与其私下里签订了拥有“跳出条款”的合约。“阴阳合同”的存在说明，如果外援铁了心要一走了之，CBA拿他根本没有办法。从目前的CBA现状看，史密斯打了一轮就跟东家闹出了不快，马丁始终未进入角色。他们在NBA本来都有一席之地，现在这种情形，很可能让他们“身在曹营心在汉”。某门户网站的球迷投票中，有接近五成的球迷都认为，史密斯会成为首个“落跑外援”。不管史密斯会不会首当其冲地“逃跑”，CBA都不可避免地要面临新一轮的“外援冲击波”。NBA的福音CBA的噩耗旷日持久的NBA停摆谈判貌似结束了，至少，劳资双方都希望，能在圣诞节的时候吃上一道“篮球盛宴”，虽然比之往年，这道传统的大餐可能有点夹生，但总比没有的好。停摆即将结束，对于NBA，对于NBA球迷来说，是圣诞节前听到的最好消息，但对CBA来说，却是一则没有更坏的噩耗了。CBA新赛季已打了两三轮了，靠着JR·史密斯、肯扬·马丁和“小黑豆”布鲁克斯等NBA现役球员的抬桩，本赛季的CBA无比火爆，媒体有了焦点，老板赚了银子，球迷看得过瘾，CBA简直可以赶上NBDL（NBA次一级的赛事，NBA发展联盟）了。但这一切，将会随着NBA停摆的结束来个180度的转变。以广东队为例，NBA停摆结束，阿联和“小黑豆”布鲁克斯肯定会重返NBA的，如果两人都抽身而去，广东队还是那个巨无霸吗？球迷还会一直关注着他们吗？

停摆结束，外援退潮，这将是一个不能更改的事实。虽然篮协此前曾出台过“中途不得退出”的规定，但面对这些“身在曹营心在汉”的外援，你能希望他们像现在这样卖命吗？何况，很多俱乐部跟这些外援签下的都是“阴阳合同”，篮协的规定对他们来说，更多的是一纸空文。当然，没有史密斯、马丁这些人，CBA还会继续打下去，只不过不会像现在这么精彩了，谁叫我们CBA没有NBA那么巨大的魅力呢？！