转篮球怎么转
单手抛球。用优势手托起篮球后，五个手指同时逆时针旋转篮球，并向上抛起。此时，要保证球体旋转平稳，抛弃的高度要适中。开始训练时，有点高度就可以，利于下一个动作的对接。双手抛球。用优势手托球，另一只手辅助旋转、加速。在保证旋转平稳的时候在把球抛出。开始训练时抛出的脱离手掌就可以。
在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速。
转篮球的技巧是：在球出手的那一瞬间，需要利用手腕的力量旋转球。要点是先用手掌握住球，将手掌压平，然后用手的旋转使球快速转动。转弯时，注意保持球的稳定和高速。要用手指接球，你通常用食指接球。你应该注意食指的指甲。
手指转球的动作要领
在球出手的瞬间，利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，要注意近量保持球的平稳和很高的转速；用手指接球，要注意食指的指甲要剪平，是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。
手指转球就是让旋转的篮球立在指尖。要想让篮球在指尖持续稳定的旋转其要点就是学会使用手腕的力量和把握住篮球的重心。在做手指转球前要先把指甲剪得平整一些，这样不仅为了保护我们的指甲防止其受伤，也是为了更好的把控住旋转篮球的重心。用手指张开，略微抬起并问问的拖住篮球。
用右手的手指托起球，之后也要用这只手转球，不要让掌心贴着球，否则球会很容易滑动。用右手的食指尖接住篮球，把抛球的速度和高度练好以后，就可以很容易地接到球了，手指离球越近，越容易接到。手臂向球施加一些向上的力，为了让球保持转动，你应该手腕向上，迎合着球。
手指怎么转篮球
篮球在手指上转的方法如下：找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是手指接触的地方。要是水平转球，球转动的就不均匀，而且手指也没法找到良好的接触点。有的人喜欢用两只手抛球，然后再用一个手指接住。有的人则喜欢用一只手抛起，然后手腕上转，用手指顶住球。
在做手指转球前要先把指甲剪得平整一些，这样不仅为了保护我们的指甲防止其受伤，也是为了更好的把控住旋转篮球的重心。手指转球就是让旋转的篮球立在指尖。要想让篮球在指尖持续稳定的旋转其要点就是学会使用手腕的力量和把握住篮球的重心。用手指张开，略微抬起并问问的拖住篮球。
在球出手的瞬间，利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，要注意近量保持球的平稳和很高的转速；用手指接球，要注意食指的指甲要剪平，是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。
在进行手指转球之前，首先需要修剪指甲，使其保持平整，这样不仅能够保护指甲避免受伤，也能更好地控制篮球的重心。手指转球是让篮球在指尖上立住并持续旋转的技巧。要想让篮球在指尖稳定旋转，关键在于正确运用手腕的力量和掌握篮球的重心。具体操作时，可以先张开手指，轻轻抬起并握住篮球。
手指转球就是让旋转的篮球立在指尖。不要急着去买一个全新的球来练习，用一个旧球来旋转对初学者来说更好。旧球上的凹槽磨损，能使你的手指在旋转球时更容易保持球的平衡。
手指转球技巧
1、用你的惯用手食指指尖接球。持球手和转球手相同，当你掌握了抛球的速度和高度，你就能用手指轻松接球。向上移动你的手臂去迎接球。你不能让球单独在空中停留太久，所以让你的手臂向上移动，和球的底部接触。接球后手臂回到舒服的位置。接球后小心缓慢地逐渐下降，直到一个舒服位置停下来。
2、在球出手的瞬间，利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，要注意近量保持球的平稳和很高的转速；用手指接球，要注意食指的指甲要剪平，是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。
3、一，用右手的食指尖接住篮球。把抛球的速度和高度练好以后，就可以很容易地接到球了。手指离球越近，越容易接到。二，手臂向球施加一些向上的力。为了让球保持转动，手腕应该向上，迎合着球，不要让球像飘在空中一样。三，手臂放到让你觉得舒服的地方，同时保持与球的接触。
4、手指转球就是让旋转的篮球立在指尖。要想让篮球在指尖持续稳定的旋转其要点就是学会使用手腕的力量和把握住篮球的重心。在做手指转球前要先把指甲剪得平整一些，这样不仅为了保护我们的指甲防止其受伤，也是为了更好的把控住旋转篮球的重心。用手指张开，略微抬起并问问的拖住篮球。
如何在手指上转篮球?
篮球在手指上转的方法如下：找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是手指接触的地方。要是水平转球，球转动的就不均匀，而且手指也没法找到良好的接触点。有的人喜欢用两只手抛球，然后再用一个手指接住。有的人则喜欢用一只手抛起，然后手腕上转，用手指顶住球。
在球出手的瞬间，利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，要注意近量保持球的平稳和很高的转速；用手指接球，要注意食指的指甲要剪平，是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。
在手指上转篮球的方法如下：找到篮球上凹槽的垂直相交点，这个点就是你手指接触的地方。如果水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触点。用右手的手指托起球，之后也要用这只手转球，不要让掌心贴着球，否则球会很容易滑动。
怎样让篮球在手指上转起来
抛球。优势手转动180度，非优势手向前拨动，让球转动起来。这两个动作要同时做，使得篮球两侧受力平衡。可以用优势手的手指腹控制球的转动方向，如果只用一只手转动则不要管另一只手了。多次练习抛球。无论两只手还是一只手，都要让球转得飞快。
在球出手的瞬间，利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，要注意近量保持球的平稳和很高的转速；用手指接球，要注意食指的指甲要剪平，是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。
一，用右手的食指尖接住篮球。把抛球的速度和高度练好以后，就可以很容易地接到球了。手指离球越近，越容易接到。二，手臂向球施加一些向上的力。为了让球保持转动，手腕应该向上，迎合着球，不要让球像飘在空中一样。三，手臂放到让你觉得舒服的地方，同时保持与球的接触。
在手指上转篮球的方法如下：找到篮球上凹槽的垂直相交点，这个点就是你手指接触的地方。如果水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触点。用右手的手指托起球，之后也要用这只手转球，不要让掌心贴着球，否则球会很容易滑动。
用你的优势手托住球，并用这只手来转动它。手指不要贴着篮球，否则球会容易滑动。一开始，手指尖应指向身体，然后通过手腕转动，让手掌转动180度，接着手指朝向身体外侧。确保手指贴在篮球凹槽的交汇处，这样能更好地保持球的稳定性。利用非优势手来保持篮球的转动。
具体操作时，可以先张开手指，轻轻抬起并握住篮球。接着，逆时针快速扭转手腕并向上抛出，依靠手指与篮球之间的摩擦力以及手腕扭转产生的惯性，使篮球向上旋转飞起。在篮球在指尖转动时，可能刚开始时还不太能熟练地使用手腕的力量，这时可以借助另一只手的力量来保持篮球的旋转。
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