足球基本技术动作图解
动作要领：挺胸停球（针对高于胸部的空中下落球）：面对来球，两臂自然张开，两眼注视来球，稍收下颌，两脚开立，两膝微屈。当球运行到与胸部接触前的瞬间，两脚蹬地上挺的同时展腹、上体后仰用胸大肌触球，使球向预定的方向稍弹改变原运行路线，然后落于需要的控制范围内。
起动：原地起动，活动中起动。跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。急停：正面急停、转身急停。转身；前转身、后转身。假动作：无球假动作。有球技术：踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。
简述足球四项技术动作正脚背踢球、脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球的要领及练习方法如下：正脚背踢球 特点：力量大，球速快，出球方向单一。
足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋（皮面钢钉），以防止对自己或他人造成不必要的损伤。 尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。
颠球技术 正确的颠球姿势是脚尖向上微弯，脚后跟向下，确保脚尖位置能够准确接住球。同时，保持膝盖的适当弯曲，使脚背与地面平行。如果脚的角度过小，球可能会失控。02 传球技术 在进行脚内侧传球时，支撑脚应位于球的侧前方，膝关节微曲。为了保持对球的控制，运球脚的异侧肩应朝向传球方向。
懂得足球的大师级人物进~~~
罗伯特·巴乔 巴乔的球迷定是深度爱好者，他代表着足球的至高境界，享有世界足坛的极高声誉。巴乔职业生涯晚期，足球技艺已至化境，达到无我的境界。贝克汉姆 贝克汉姆是最具商业价值、最受女性喜爱的球星之一，职业道德高尚，堪称足球界的楷模。逆境中奋斗不懈，他是足球场上的真正汉子。
查尔顿（1937年生，英格兰，前卫）英国最有成就的足球大师，曼联足球的见证人。1图拉姆（1972年生，法国，后卫）当今最佳后卫，法国队连夺世界杯和欧锦赛的关键人物之一。1里维拉（1943年生，意大利，前卫）七十年代AC米兰的领军人物，意大利足球的旗帜。
法国足球界的权威巴特撰文称赞他说：“他是属于‘大师’级的球员。他能够创新，想方设法进球得分。虽然外表看起来貌不惊人，但他是一位绿茵场上的艺术家。” 加斯科因 英格兰（1967~ ） 难以想象以长传冲吊为传统的英格兰会出足球艺术家，但那却是实实在在的事情。
约翰·克鲁伊夫不仅是世界足球史的名将，还是著名的足球教练，职业生涯期间司职前锋，抢截积极和盘带技术军师世界顶尖水平，凭借速度快的特点，有“飞人”的称号，是荷兰全能足球的代表人物，曾帮助荷兰队在战后1974年首次夺得世界杯亚军，荣膺世界杯最佳球员。
盘带实而不华。 小罗 简介：转会米兰后，小罗的状态一直不太好，最近状态回升。作为中场的大师级人物，这几个赛季显得有些惨淡。但是并不能掩饰他的辉煌，曾经在巴萨的小罗，风光无限。来到意甲这个陌生的环境，一切都从零开始。虽然年龄在增长后继人才济济，但谁多不能取代这个球场上的天才。
罗纳尔多 罗纳尔多曾经是世界足坛最优秀的球星，也是球王的接班人，他也是一位能够明辨是非的球员。两次获得全球金奖，02年世界杯金靴奖2010年罗纳尔多，获得过巴西传奇巨星奖。齐达内 其他的被称作当代足坛大师级人物，2011年齐达内获得劳伦斯终身成就奖，齐达内是法国21世纪最出色的球员。
足球实战技术包括进攻技术和防守技术
进攻技术包括接控、传球、运球过人、射门。防守技术涵盖拦截球、防守步伐移动、抢断球、身体卡位和铲球。 接控：作为现代足球比赛中的一项关键技术，接控球是争夺控球权、确保比赛优势、选择进攻时机、突破对方防线以及获得射门机会的重要手段。
进攻技术有有四大类是接控，传球，运过，射门。防守技术有五大类是拦截球、防守步伐移、抢断球、身体卡位、铲球。接控。接控球技术是现代足球比赛中综合运用的一项富有攻击性的技术它是争夺控球权，确保比赛优势选择进攻时机，突破对方防线和获得射门机会的重要手段。传球。
抢截是防守的一项主要技术，其目的是将对手控制的球抢夺过来。常用的防守技术有站位堵击、逼堵、断抢、争顶、铲踢、大脚解危、破坏过人等。守门员技术是全队最后一道防线，其主要任务是防止球进入本队球门。守门员必须冷静沉着、勇敢果断，他的竞技状态直接影响到本队的士气和成败。
常用的防守技术有站位堵击、逼堵、断抢、争顶、铲踢、大脚解危、破坏过人等。 由于个人突破能力的提高和进攻能力的增强，防守技术也发生了一些新变化，如出现了围抢、夹击。铲球动作日趋增多（所谓铲球，是队员用单脚或双脚沿地面滑动触球的踢球动作。
足球进攻技术：传球（短传、长传、传中）、射门（脚弓推射、外脚背爆射、脚尖挑射、脚尖捅射、头球等等）、盘带、控球（控制住足球，不让对方抢断）、突破等等 还有很多，我只列举了最重要的几点。
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