哪里可以看到教篮球的视频?
YouTube:可以搜索“篮球教学”、“篮球技巧”等关键词,可以找到很多教学视频,包括入门、提高等各个层次的篮球技巧教学。 虎扑篮球:虎扑篮球论坛的篮球教程板块中,有很多篮球技巧教学的帖子和视频,可以进行研究学习。 网上体育学堂:由国家体育总局主办的网站,提供了很多篮球教学视频,包括基础技术、战术等方面。
个人认为对你有帮助的两种途径 1:去虎扑(Hoopchina)篮球网站,里面有各路球星的教学集锦和动作分析。(别说你不会搜)2:直接在百度上搜“加农贝克”这个人的视频,包你获益匪浅。
兄弟你好,没有专门介绍篮球技巧的网站,但是可以在篮球视频网上面找到许多。
你可以去网上下载教学视频,或者去买那种教学影碟。
请问打篮球有什么技巧?
1、运球,运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感,只是需要刻苦和耐心。传接球,传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。
2、打篮球的技巧有哪些传球技巧 在打球全过程中,常常会遇到被另一方足球运动员断球的状况,这时就需要传球,或是没有办法获得投篮机遇的情形下也需要传球。传球是有一定技巧的,不可以随便抛出去,要不然非常容易被另一方抢篮板。
3、篮球基本技巧 1)控球技巧 持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
4、传球也是一种关键的篮球技巧,通常运用在团队协作中。传球时,双手放在胸前,五指分开,掌心托着球,两腿分开,与肩平齐,一前一后,寻找机会把球传给队员。另外,传球的力度和方向一定要把握好,不然很容易被别人断球,也很容易会让队员接不到球。
5、伺机夺球。可采用抢、打球技术,防止对手假动作的诱惑。抢篮板球:在投篮不中(球碰篮板或篮圈)时,双方争夺控球权的技术。这与球员抢占的位置、起跳的动作、空中的抢球动作和抢球后的动作等有关。身材高、跳得高是重要的,但还要掌握球弹出的方向规律和正确判断球的落点。
篮球上篮教学
1、基本上篮 利用非持球手肩部和重心找身体对抗靠住防守者,让防守者无法完全充分起跳来干扰你的投篮。(1)低位打板上篮 低位打板的区域是在中心线以下,即左右下角的方格,在平时的比赛中,低位打板是一招非常实用的上篮技巧。
2、上篮脚步分中轴脚和非中轴脚:第一步为中轴脚,也是出手时在弯曲的脚。第二步为非中轴脚,也是登向空中的发力脚。第三步是在空中完成的,也就是跳出去那一步,图片很清楚。
3、一)、篮球三步上篮动作要领:三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮,所以必须要把握好自己的步子,初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小,否则离篮筐太远不容易进球。在上篮的之前把身体的重心压低,运球在腰部以下完成,上身要摆正,在投篮的时候尽量柔和出手。
4、打篮球的上篮技巧主要是在比赛时,通过一定的步伐,绕过对手的阻挡进行上篮投球的动作。下面一起来看看! 打篮球的上篮技巧 练好三步上篮,调整好步伐是关键 三步,顾名思义,就是在三步之内完成投篮进球。因此,要调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好,先练习慢动作。
韦德的招牌动作是什么、具体的说一说
詹姆斯撒镁粉,霍华德向观众扔小球,穆托姆博摇手指,加内特头撞海绵,阿泰做停止的姿势,麦蒂刚拔,韦德双手食指指观众席,科比捶胸。
转身暴扣 代表人物:韦德 对于韦德的这个招牌动作,球迷们应该最熟悉不过。06年的总决赛,韦德用一己之力便将小牛杀的人仰马翻,其中变化多端的转身运球疾速上篮或者暴扣更是让达拉斯人防不胜防。和别的球星不同,韦德的转身随意性很大,而且假动作多、启动速度特快。
麦迪的干拔跳投:要有好的腰腹力量,多训练投篮,接球就投。詹姆斯的螃蟹步:要有牛一样的身体,突破时强行挤开防守人,杀入篮下 韦德的迷宗步:速度快,变向猛,球性好,闪电般切入。
关于韦德,我们想到的第一件事就是,他冲到技术台上喊道:这是我的地盘!专横霸气,即使不再年轻,但是这个标志性的动作,这好像是在说你大爷永远是你大爷!卡特的骑摩托,全世界都看到了那记让他成名的死亡之扣,但毕竟那样的招牌太暴力,所以卡特还是选择了比较萌的骑摩托作为招牌动作。
、史蒂夫.纳什 招牌动作:穿针引线 其实NBA历史中优秀的控卫非常多,像基德、佩顿、保罗,这里只能说一说纳什。 纳什的传球就是得分的代名词,异曲而同工。即便在狭小的空间、身体失去平衡的情况下,纳什依旧能准确的 把球传到队友手里化为得分。
怎么快速提高球技?(篮球)
行进间体前手指腕拨球 行进间绕体、绕头传接球 原地交换高抬腿 方法:一腿屈膝抬起,两手持球于抬起的膝后部位。练习时两手持球在两腿间做“8 ”字绕环;两腿随着绕环动作原地交替高抬。要求:绕“8”字和抬腿动作要快速协调。
行进间体前手指腕拨球 (2)行进间绕体、绕头传接球 (3)原地交换高抬腿 方法:一腿屈膝抬起,两手持球于抬起的膝后部位。练习时两手持球在两腿间做“8 ”字绕环;两腿随着绕环动作原地交替高抬。要求:绕“8”字和抬腿动作要快速协调。
各式运球过人急停跳投:在前述四点各置放一障碍物,以各式运球模拟过人急停跳投;同样要连续五天以上,都有五成以上命中率;此时要增加投篮次数到投进100个。