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乒乓球直拍打法教学视频
1、直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。
2、如上图。这种握拍法就是直板握法。用这种握拍法打球的就是直板打法。这是中国传统绝技！外国人很不适应，所以战绩辉煌，成为中国乒乓球的一大特色。但是这种打法有不可回避的缺点，那就是反手只能推挡不能进攻，当形成相持之后，面对欧洲选手横板两面拉打法就很吃亏。于是中国人又发明了直板横打。
3、乒乓球打法（直拍）如下：直拍是乒乓球运动快攻型打法的一种。指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球。特点是能增强拍面控制的灵活性，充分发挥前臂的力量。与传统的直拍快攻打法相比，这种打法的反手技术（如拉、抽、弹、拨、挑等）更为丰富多样，反手位的攻击力也更强。由中国运动员发明。2。
乒乓球教学:赢球靠发球,教你怎么发“拱球”
抛球：正面面对球网，手持拍在面前画一个圆，球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球 的时候抛在1点到2点，发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍在左区发外角 球的时候球可能会抛在头顶甚至更靠左的位置。抛球不宜太靠前，为了增加旋转甚至可 以抛在头顶后面一些。
所谓拱球，是指发球后的第二跳（落到对方球台后），球向前向上运行。
在实际应用中，拱球技术需要球员具备良好的手感和对球的准确判断。例如，当对手发出强烈的下旋球时，球员需要迅速调整站位和拍面角度，以合适的力度和旋转方向将球拱起。此外，拱球还要求球员在击球时保持身体的平衡和稳定，以确保击球的准确性和稳定性。
第一就是增加球与球拍之间的摩擦距离，这种方法需要有很好的手感，能清晰感觉到吃住球并能很好掌握手上力量及速度，利用增大球拍胶面的摩擦距离增加旋转。很多做的比较好的球友发出回旋球是很简单的，还有一些朋友在回合中也能搓出回旋球，让对手拉球直接失误。
进攻技术一：拱 运用：通常把长胶发力推称作拱。
侧上旋： 球拍打到右胸部位置，不能往前送，发球时右大臂保持抬高，基本不动，小臂挥动后自然折叠至右胸部，球拍保持平放，击打球侧下部，手腕往上抖动，然后球拍放平，保持与下旋球动作的一致性。
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右1/2台正手拉下旋球20板。左1/2台反手拉下旋球20板。左搓右拉10组。左搓侧身拉10组。左搓反手拉10组。七级：右1/2台正手摆短20板。左1/2台正手摆短20板。右1/2台连续正手冲上旋球10板。左1/2反手快拉（拨）接快撕10组。
业余七级：市级比赛中等水平。普通地市的前50名左右。这类成员涵盖了曾经在体校训练过的形形色色的乒乓人物，既包括未成器的体校乒乓生， 也包括体校乒乓班的那些“俗家弟子”，当然也包括一些天份极高的爱好者。
开始对推几板，试着将力量运用到手中的拍中去，能体会到乒乓不是一种游戏，确实是一项运动。开始认识到拍子也应当选个有力量的！而不满足于四平八稳的训练用成品拍。业余一级 学会了乒乓规则，能将球下压式发出去并慢慢地推来挡去的初学者。尚不能体会到乒乓的乐趣，也起不到锻炼身体的效果。
乒乓球九级训练内容与达标标准系列视频合集是一个兴趣爱好类视频，发布于2022年11月6日，提供了从业余一级到专业九级的训练教学与达标标准。 乒乓球教程系列视频由张晓蓬和张健茹教练主讲，共有50集，于2023年04月28日发布。
唐建军乒乓球教学视频全集百度云资源
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2、为了方便，给你个唐建军全集下载地址吧：http：// 他讲的很清楚，我受益不少，电驴还有个张怡宁教学片，日-本-人做的。我也很受益。网上能找到的其他几个版本不是太晦涩就是太深奥。我是吸收的比较差，不太推荐。
3、《跟我学乒乓球》唐建军（全8集）优酷 主讲人：唐建军博士，北京体育大学小球教研室主任。
4、额，学打球还是多练的好，什么姿势技巧之类的你打多了都会潜移默化撒。看视频没啥用。在家里自己一个人的话可以和墙壁对打。我刚开始玩的时候，和墙壁对打都打得不亦乐乎。慢慢调整。进步很快的。
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横板正手削追身球和横板反手削追身球，以及横板正手削前冲弧圈球和横板反手削前冲弧圈球。2 直板发左侧下旋斜线球和横板发左侧下旋斜线球，以及直板发左侧下旋直线球。2 横板发左侧下旋直线球和左侧下旋球触拍的反弹方向，以及接反手位左侧下旋短球和长球。
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