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女性游泳一年后身材变化图,常年游泳女人的身材
女性长期游泳身形会变化?1、不会，相反游泳修身。我游了快10年了，会加宽，但绝对不会宽到夸张的地步，多游蛙泳就好。蝶泳要是用多了更容易使肩膀变宽。也别坚持很长时间然后突然断掉，会反弹，时间别超过三个小时（专业训练除外，那样你就别管肩宽不宽...
2024-11-24
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女性长期游泳身形会变化?1、不会，相反游泳修身。我游了快10年了，会加宽，但绝对不会宽到夸张的地步，多游蛙泳就好。蝶泳要是用多了更容易使肩膀变宽。也别坚持很长时间然后突然断掉，会反弹，时间别超过三个小时（专业训练除外，那样你就别管肩宽不宽...
