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足球变向运球教案,足球变向教学教案
如何运用体前变向不换手运球突破对手的防守1、体前变向不换手运球动作方法：在体前横运球时，将球从身体右侧按拍至身体中间位置，手随球移至体前，同时上体向右侧晃动。随后将球拉回左侧，左脚向右侧迅速跨出，侧身护球，用右手继续运球加速突破防守。动...
2025-01-17
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如何运用体前变向不换手运球突破对手的防守1、体前变向不换手运球动作方法：在体前横运球时，将球从身体右侧按拍至身体中间位置，手随球移至体前，同时上体向右侧晃动。随后将球拉回左侧，左脚向右侧迅速跨出，侧身护球，用右手继续运球加速突破防守。动...
